仕様に沿ってプログラミングを行うプログラマー。プログラミングを効率よく行うには、高い集中力が必要になります。しかし会社のように周りに人がたくさんいる状況では、話し声などで集中力が途切れがちになってしまうこともあるでしょう。どうしても集中できない場合は、一旦席を離れることも集中力を高める1つの方法です。人間には集中し続けられる時間に限界があり、限界を超えているのに無理に集中しようとしても逆効果となる場合があります。集中力が続かなくなった場合は、トイレに行く、コーヒーを飲みに行くなどの行動で一旦席を離れましょう。一時的に脳と休めることでまた集中力がでてくるようになります。

作業に入る前になにかを行う習慣をつける、というのも効果的です。たとえば、作業前に軽くストレッチをする、お茶を飲んでから作業場所に移動するなどの行動を決めておき、作業を実施する前に必ず行うようにします。何度もそれを続けていると、「その行動を行った後は作業に入る」ということを脳が覚え、自然に作業に入りやすくなります。

作業をする場所と休憩する場所を分ける、というのも有効です。仕事を行う場所では仕事だけを行い、お茶を飲むなどの休憩は他の場所で行うようにすると、脳が「この場所では作業を行う」ということを覚えて、自然と意識が切り替わります。仕事をするときと休むときのメリハリをつけて集中することにより、作業に没頭することが可能になるのです。